Gejala Anemia, aku ngerasa badan tiba-tiba lemas, kepala pusing, bahkan kadang kayak mau pingsan. Awalnya kupikir cuma kurang tidur atau kecapekan. Tapi setelah googling — dan akhirnya cek ke dokter — baru aku tau soal health gejala anemia yang ternyata wikipedia relate banget sama apa yang aku rasain. Dan percaya deh, banyak orang di sekitar [&hel
Sakit Tenggorokan Tak Kunjung Sembuh? Ini Tips yang Saya Coba Sendiri
Jujur aja ya, pertama kali saya ngalamin sakit tenggorokan, saya kira cuma serak-serak biasa. Waktu itu saya habis ngajar seharian, suara capek banget karena harus terus ngomong, belum lagi cuaca lagi gak bersahabat: panas luar biasa, lalu tiba-tiba hujan deras malam harinya. Akhirnya tidur saya pun jadi nggak nyenyak, dan paginya… health ten
Apa Itu Vertigo? Penyebab, Bahaya, dan Solusi Alami yang Saya Coba Sendiri
Kalau kamu belum pernah mengalami vertigo, anggaplah kamu beruntung. Tapi kalau kamu pernah, kamu pasti tahu betapa nggak enaknya situasi itu. Saya sendiri pertama kali ngalamin vertigo itu waktu bangun tidur di suatu pagi. Tadinya saya kira saya cuma kurang tidur atau salah bantal. Tapi begitu saya berdiri, rasanya seperti mau jatuh. Lantai kayak
Serangan Jantung: Kenali Gejala dan Cara Ampuh Mencegahnya Sejak Dini
Kalau ngomongin soal serangan jantung, saya jadi inget waktu beberapa tahun lalu waktu teman dekat saya tiba-tiba kena serangan jantung. Rasanya kayak dunia berhenti sejenak. Awalnya saya nggak nyangka sama sekali karena dia kelihatan sehat dan aktif. Tapi ternyata, serangan jantung itu bisa menyerang health siapa saja, kapan saja, dan bahkan oran
Beras Kencur: Rahasia Jamu Tradisional yang Bikin Badan Kembali Fit
Dulu saya pikir jamu itu minuman pahit yang cuma cocok buat orang tua. Tapi semua berubah sejak saya nyobain beras kencur buatan tetangga saya waktu habis bantuin bersih-bersih lingkungan RT. Minuman hangat, manis, sedikit pedas dari kencurnya, dan efeknya… waduh, langsung berasa enteng di badan. Sejak saat itu saya mulai rutin minum jamu ini